A hipertensão é a famosa pressão alta. É uma doença cardiovascular que aumenta a pressão sanguínea. Hoje não só idosos, mas gestantes e crianças também sofrem dessa doença. Falta de exercício, obesidade, diabete são fatores que contribuem para o desenvolvimento da hipertensão. Ela não demonstra sintomas, por isso é bom sempre ir ao médico e fazer exames além de maneirar em comidas gordurosas e salgadas.
A prevenção é o melhor remédio para não sofrer do mal. E não é assim tão complicado: ter hábitos saudáveis, não consumir álcool em excesso, perder peso e fazer atividades físicas regularmente são as regras para fugir da pressão alta. O perigo da hipertensão é que ela é "invisível", quando surgem os sintomas é sinal de que a doença já fez algum estrago no organismo.
Nada de pânico! Ainda é possível reverter a situação e ficar de bem com a saúde. Basta querer!
Se liguem pessoal, hipertensão é coisa séria. Boa semana pra todo mundo!! :)